Die Nackte Wahrheit über Körperarbeit
Trag Dich ein und ich schreib Dir, sobald eine neue Folge da ist. Echte Gespräche mit Menschen, die ihren eigenen Weg gegangen sind.
Julia Jagoditsch
Als Atemtrainerin & Humanenergetikerin möchte ich Dir dabei helfen mit mehr Freude, Leichtigkeit & Wohlbefinden durch den Alltag zu gehen. In meinem Newsletter erfährst Du mehr über diese Themen und bekommst viele Tipps & Tricks aus der Atem-, Energie- und Körperarbeit, die Du ganz einfach in Deinen Alltag integrieren kannst um Dich wieder rund um wohl zu fühlen.Emil Zitlau
Für alle Paare die mehr wollen als nur OberflächeAchtsamkeit, MBSR, Pranayama + Yoga
Atemtipps und achtsame Denkanstöße für ein gesundes, gelassenes LebenEin monatlicher Achtsamkeitsbrief direkt in dein Postfach mit Impulsen für mehr Präsenz und Selbstreflexion in deinem Leben. Alltagsnah, interaktiv und immer ganz menschlich.
Mit der stillen Post schreibe ich dir monatlich als deine persönliche Achtsamkeitslehrerin einen Brief. Du findest darin meinen Erfahrungsschatz, fachlich fundiert und ganz praktisch erprobt.Für reflektierte Menschen, die spüren, dass Verstehen allein nicht reicht – sondern bereit sind, tief zu fühlen, alte Muster loszulassen und echte Veränderung zu erleben. In meinen Mails teile ich Impulse, Tools & ehrliche Geschichten über Veränderung, Gefühle und den Mut, anders zu leben.
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